『頃合い』の見つけ方

こんにちは。また少し、間があいてしまいましたがいかがお過ごしでしょうか。

私は、8月と9月が文字通り「心を亡くす」くらい忙しかったもので、それがひと段落して少しほっとしています。
忙しくなるとなにがイヤかって、人にやさしくできなくなることです。時間的にも精神的にも余裕がないと、言い回しがキツくなったり、素直じゃなくなったりするので、『自分はほんとに嫌な人間だなぁ』と思います。常に、ある程度は余裕を持った状態でいたいものです。その“自分的にちょうどよい状態”を一定に保つことを一応33年かけてコントロールしようと模索しているのですが、これがなかなかに難しいです。

“自分的にちょうどよい状態”を一定に保つ方法として今のところの手順としては、まずは『そうならないように“防ぐ”』。防げなかったら『途中で気づく』。『気づいたら深呼吸する』ということを大切にしています。
理想通りに完璧になんて物事うまく進まないので、それでも完璧を目指したい自分と折り合い見つける為に決めた自分流ライフハックです。
しかしこれがなかなか、むつかしい。日々模索しています。

そんなこんなで10、11月もいろいろとあります。
私が登壇するイベントやグローバルスクールが登場する催しなどお知らせしておきます。

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いじめ問題最前線 専門家と考える子どもの生きづらさ

毎週水曜日にピースボートセンターとうきょうで開催している『ピースボート勉強会』。
来週8/21は、ストップいじめ!ナビの須永祐慈さんによる「いじめ問題最前線 専門家と考える子どもの生きづらさ」が行われます。

日時:2019/8/21(水)19:00~20:30
場所:ピースボートセンターとうきょう
>詳細はオフィシャルサイトにてご確認ください
ピースボート勉強会|いじめ問題最前線 専門家と考える子どもの生きづらさ

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